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Übungen der unteren Extremitäten, intensiviert durch kurze und schnelle Bewegungen, bei denen die Koordination nicht zu kurz kommt. (Posted 1 year ago)

Geniales Workout! Du bist der beste Trainer! (Posted 1 month ago)

Hallo Daniel,
wow , du sagtest die Ruhe vor dem Sturm [:06:] und dann kam der Satz , nein war nur Spaß [:01:] . Es war kein Spaß, 17 min. und ich bin fertig, danke hierfür. Wieder ein super Workout zu den Favoriten gespeichert.
Bis Morgen du bist super.
Lg Jacqueline
(Posted 2 months ago | Last updated 2 months ago)

hui, bin richtig ins Schwitzen geraten, bis morgen! (Posted 3 months ago)

Another great quick workout - you don't disappoint.  More please[:01:] (Posted 3 months ago)

Gute Training, und die erste mit einem Deutschen trainer. Hat viel Spaß gemacht. Mache ich bestimmt noch mal wieder.  (Posted 3 months ago)

durchgeschwitzt hihi! [:06:] Du motivierst echt super Daniel! [:01:] (Posted 3 months ago)

Hallo Daniel. Du bist wirklich einer der besten Trainer hier. Könntet ihr euch nicht überlegen so eine HIIT Rheie für den Ganzkörper zu machen für Sportler mit wenig Zeit? Das Training ist echt super und gerade nach dem Aufstehen gemacht. Jetzt kann der Tag beginnen:-)
LG Barbara  (Posted 4 months ago)

Daniel W.

Daniel W.

Trainer

Hi Barbara! Wir haben das bellicon Circle Training mit Beran. Das solltest Du mal ausprobieren! [:02:] Ich wünsche Dir einen super Start in den Tag![:11:] Lieben Gruß, Daniel
(Posted 4 months ago)

Barbara Deiss

Barbara Deiss

Lieber Daniel, vielen Dank!! Lg (Posted 4 months ago)

Daniel W.

Daniel W.

Trainer

Viel Spaß beim Training [:02:] LG, Daniel [:11:]
(Posted 4 months ago)