Community

Community home / Feedback for Workout Videos / Steigerung der Kraftausdauer

Steigerung der Kraftausdauer


Author

Post

Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Tolles Training, bin richtig ins schwitzen gekommen und die Zeit ist trotzdem verfolgen . Macht viel Spaß Danke [:01:]

Boaaahhh ... jetzt bin ich durch ... KLASSE![:02:]

Top ... hat richtig viel Spaß gemacht!

Danke tolles Krafttraining!

Hallo. Habe mal eine Frage: bei diesen Planks bekomme ich immer offene Ellenbögen.  Gibt es ein Tipp was ich dagegen machen kann?

Lg Petra

Wie immer supertolle Performance und lässiges Workout, danke Beran! Liebe Grüße Eva

Sehr anstrengend für die ältere Generation, die seit Jahren nichts gemacht hat. Aber ich halte durch. Schade, daß meine Zeit bald zu Ende ist. Werde nicht alle Trainingspläne schaffen. [:08:]

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen