Community

Community home / Feedback for Workout Videos / Steigerung der Kraftausdauer

Steigerung der Kraftausdauer


Author

Post

Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Auch beim 2. Training dieses Videos nicht komplett durchziehen können -  aber das wird noch!

hi, ohne deine geniale Motivation hätte ich schon viel früher aufgegebn... :-) Gruß Elke

Die kleinen Gewichtsbälle dazu... und zack is frau am Ende des Videos auch am Ende mit den Kräften [:06:]
Danke, Beran, war wie immer eine Freude, sich von dir scheuchen zu lassen!

super Motivation!  macht Spaß! [:01:][:01:]

Tolles Training, bin richtig ins schwitzen gekommen und die Zeit ist trotzdem verfolgen . Macht viel Spaß Danke [:01:]

Boaaahhh ... jetzt bin ich durch ... KLASSE![:02:]

Top ... hat richtig viel Spaß gemacht!

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen