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Nadines Guten Morgen Workout


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Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

[:01:]

Das war sehr gut

Eine sehr intensive Übung! Sie erfordert volle Konzentration, damit man die Arme und Beine nicht durcheinanderbringt
[:03:][:08:]

Danke, ich trainiere sehr gern mit dir!

Cool, benutze das als Aufwärmen für anderes Workout; sehr effektiv !

Das Training macht mir sehr viel Spaß und ist gut gemacht,
 aber die Qualität des Videos finde ich sehr ärgerlich.
Es sind so viele Unterbrechungen, dass es schwer ist, den Text zu verstehen. Und der Takt der Musik bringt mich dadurch eher durcheinander als mich zu unterstützen. Schade! 

Hat Spaß gemacht, vielen Dank Nadine

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