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Starke Arme, Starke Schultern


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Übungen zur Stärkung des Oberkörpers.

Vielen Dank 

Tolles Traing! Danke[:01:]

perfektes Video zu trainieren dieser Körperbereiche

kurz aber knackig, ich wiederhole es gerne noch mehrmals 

[:01:] Meine erste Trainingseinheit – Super! Abwechslungsreich, gut erklärt und für mich Einsteigerin optimal ;-) Danke! Bin morgen wieder dabei... [:02:]

Bei diesen nachvollziehbaren Übungen vergeht die Zeit wie im Flug![:01:]

Super Training! Ideal für Zwischendurch

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