Cardio & Shine with Julia vK.

4230 Sprünge

Dauer   48 mins
200
“Equipment: bellicon rebounder”

Feeling good and energized after this mix of soft cardio bounces, gentle strengthening exercises and coordinative moves.

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 48 Minuten
Kalorien 405 kcal
Anzahl Sprünge 4230 Sprünge
Level 8/10