LIIT mit Julia vK.

2730 Sprünge

Dauer   31 mins
563
“Auch kleine Schritte bringen viel!”

Moderates Intervalltraining, das erwartet Dich auf Deinem bellicon. Lerne das Intervalltraining kennen und kurbel Deinen Fettstoffwechsel dabei richtig an.

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 31 Minuten
Kalorien 165 kcal
Anzahl Sprünge 2730 Sprünge
Level 5/10