Starker Rücken mit Barbara K.
990 Sprünge
“Feel good, feel energized.”
In diesem Workout liegt der Fokus auf dem Rücken. Kräftigen, Mobilisieren und Stabilisieren für eine starke Körpermitte.
Kraft
5
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Barbara K.
Dauer
31 Minuten
Kalorien
165 kcal
Anzahl Sprünge
990 Sprünge
Level
5/10