Basic Cardio mit Julia B.

2350 Sprünge

Dauer   29 mins
354
“Freude über deine Gesundheit!”

In dieser sanften Ausdauereinheit bringst du Dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Werde gesünder und fitter ohne dich zu überanstrengen.

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia B.
Dauer 29 Minuten
Kalorien 105 kcal
Anzahl Sprünge 2350 Sprünge
Level 3/10