HIIT + Floor Work with Dustin R.

4095 Sprünge

Dauer   43 mins
48
“Nothing is impossible, the word itself says I'M POSSIBLE!”

Interval training: 3 rounds of 12 moves: 6 cardio + 6 strength exercises. No equipment needed. Full body workout.

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Dustin R.
Dauer 43 Minuten
Kalorien 405 kcal
Anzahl Sprünge 4095 Sprünge
Level 8/10