Quick Fit mit Julia vK.

2821 Sprünge

Dauer   31 mins
117
“Dieses Ganzkörper HIIT Training sorgt für starke Muskeln und eine bessere Ausdauer. ”

In unseren HIIT Classes wird’s intensiv! Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT) bringst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig auf ein neues Level. Kräftige Deine Muskulatur und die steigere Deine Ausdauer.

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 31 Minuten
Kalorien 198 kcal
Anzahl Sprünge 2821 Sprünge
Level 8/10