Jump & Stretch mit Antonia

3960 Sprünge

Dauer   46 mins
32
“Nach jede intensive Trainingseinheit gehört ein gutes Stretching, das entspannt Körper & Geist.”

Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!

Kraft 3
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 1
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Antonia W.
Dauer 46 Minuten
Kalorien 176 kcal
Anzahl Sprünge 3960 Sprünge
Level 7/10