Strong Circuit mit Antonia

4368 Sprünge

Dauer   49 mins
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“Mit einem Kraftintervall- und einem Ausdauersong im Wechsel werden wir stark und fit! Sei dabei!”

Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Antonia W.
Dauer 49 Minuten
Kalorien 48 kcal
Anzahl Sprünge 4368 Sprünge
Level 8/10