Jump & Pump mit Antonia W.
3960 Sprünge
“Diese Jumpingeinheit ist gespickt mit Kraftübungen mit deinem eigenen Körpergewicht. You´ll rock it!”
Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!
Kraft
5
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Antonia W.
Dauer
45 Minuten
Kalorien
176 kcal
Anzahl Sprünge
3960 Sprünge
Level
8/10