“Get the best of both worlds! 1 part Pilates, 1 part bounce. Your spine & core will thank you! ”
Experience our PILATES classes on the bellicon and focusing on building core&pelvic floor strength, improving posture, increasing spinal flexibility, strengthening our deeper muscles and preventing injury.
Kraft
4
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
1
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
3
E
Trainer/in
Jenna Z.
Dauer
49 Minuten
Kalorien
432 kcal
Anzahl Sprünge
960 Sprünge
Level
5/10
...
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