Fit & Healthy mit Barbara
2030 Sprünge
“Verliebe dich in deine Gesundheit!”
Mit diesem moderaten Mix aus Cardio, Kraft und Gleichgewicht stärkst du deinen Körper und gibst ihm für den Alltag und die Zukunft Halt und Stärke.
Kraft
5
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Barbara K.
Dauer
40 Minuten
Kalorien
224 kcal
Anzahl Sprünge
2030 Sprünge
Level
6/10