Experience our PILATES classes on the bellicon and focusing on building core&pelvic floor strength, improving posture, increasing spinal flexibility, strengthening our deeper muscles and preventing injury.
Kraft
1
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
5
G
Entspannung
3
E
Trainer/in
Jenna Z.
Dauer
48 Minuten
Kalorien
216 kcal
Anzahl Sprünge
900 Sprünge
Level
4/10
...
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