Cardio & Core mit Julia B.

4230 Sprünge

Dauer   50 mins
171
“Fordere dich selbst heraus!”

Stärke deine Körpermitte und deine Ausdauer. Die Kombination aus Cardio und Kräftigungseinheiten bringt deine Fitness auf ein neues Level.

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia B.
Dauer 50 Minuten
Kalorien 405 kcal
Anzahl Sprünge 4230 Sprünge
Level 8/10