Ready for HIIT? with Dustin

4095 Sprünge

Dauer   45 mins
40
“Today is your opportunity to build the tomorrow you want.”

Interval training: 3 rounds of 12 moves: 6 cardio + 6 strength exercises. No equipment needed. Full body workout.

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Dustin R.
Dauer 45 Minuten
Kalorien 405 kcal
Anzahl Sprünge 4095 Sprünge
Level 8/10