HIIT Abs & Butt with Dustin

4050 Sprünge

Dauer   46 mins
66
“Be who YOU are not who the world want you to be!”

Interval training: 3 rounds of 12 moves: 6 cardio + 6 strength exercises. No equipment needed. Emphasis on abdominals and booty!!

Kraft 5
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Dustin R.
Dauer 46 Minuten
Kalorien 486 kcal
Anzahl Sprünge 4050 Sprünge
Level 8/10