JUMP & CORE mit Ben

2168 Sprünge

Dauer   33 mins
215
“Let’s get these abs on fire!”

Stärke deine Mitte! In diesem intensiven Workout dreht sich alles um deinen Bauch. Mit der mitreißenden Musik kannst du dich richtig auspowern und gleichzeitig Muskeln aufbauen.

Kraft 8
K
Ausdauer 8
A
Flexibilität 6
F
Gleichgewicht 6
G
Entspannung 5
E

Trainer/in Ben A.
Dauer 33 Minuten
Kalorien 279 kcal
Anzahl Sprünge 2168 Sprünge
Level 8/10