EASY CARDIO mit Kerstin

3178 Sprünge

Dauer   33 mins
194
“Ready, Steady, Go!”

Bereit für ein Training mit dem gewissen Koordinationsextra? Dieses moderate Cardio-Workout fordert deine Ausdauer genauso wie deine Motorik. Tue deinem Körper etwas Gutes – Spaß und Gesundheit in einem Schwung.

Kraft 5
K
Ausdauer 7
A
Flexibilität 6
F
Gleichgewicht 6
G
Entspannung 6
E

Trainer/in Kerstin Fourate
Dauer 33 Minuten
Kalorien 229 kcal
Anzahl Sprünge 3178 Sprünge
Level 7/10