Upper Body Challenge

110 Sprünge

Dauer   18 mins
200
“Upper body workout with an optional use of small sand weights.”

Looking for an intense upper body workout to strengthen your muscles? This workout will improve your upper body power.

Kraft 9
K
Ausdauer 1
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 4
E

Trainer/in Jeremy S.
Dauer 18 Minuten
Kalorien 156 kcal
Anzahl Sprünge 110 Sprünge
Level 8/10