Trainiere deinen ganzen Körper mit lockeren, aber effektiven Kräftigungs- und Ausdauerübungen. Der Spaß kommt hier nicht zu kurz – auch wenn du leicht ins Schwitzen kommst!
Kraft
5
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
5
F
Gleichgewicht
5
G
Entspannung
5
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
35 Minuten
Kalorien
176 kcal
Anzahl Sprünge
2361 Sprünge
Level
5/10
...
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