EASY BALANCE & STABILITY mit Julia B.

1640 Sprünge

Dauer   32 mins
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“Find your balance.”

Bleib' im Lot und nutze den hochelastischen Untergrund deines bellicon®, für ein abwechslungsreiches Gleichgewichtstraining. Kombiniert mit leichten Ausdauerübungen trainieren wir nicht nur dein Gleichgewicht, sondern auch deine Tiefenmuskulatur.

Kraft 4
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 4
G
Entspannung 4
E

Trainer/in Julia B.
Dauer 32 Minuten
Kalorien 139 kcal
Anzahl Sprünge 1640 Sprünge
Level 4/10