Easy Cardio mit Patricio E.
3202 Sprünge
“Hier und Jetzt - nur für Dich!”
Regelmäßiges Ausdauertraining tut dem Körper und der Psyche gut. Cardio-Workouts bringen den Stoffwechsel in Schwung, steigern die Ausdauer und sind durch die Ausschüttung von Glückshormonen ein wahres Wundermittel für gute Laune. Let’s feel good!
Kraft
3
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
4
E
Trainer/in
Patricio E.
Dauer
38 Minuten
Kalorien
198 kcal
Anzahl Sprünge
3202 Sprünge
Level
5/10