Mobility mit Clarissa B.
0 Sprünge
“Mobilisieren, Dehnen und Balance finden.”
In der Ruhe liegt die Kraft. Genieße eine moderate Mobilisationseinheit und unterstütze Deinen Körper in seiner Beweglichkeit. Dieses ruhige Workout mobilisiert Deine Gelenke, dehnt Deine Muskeln und bringt Dich ins Gleichgewicht.
Kraft
2
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
4
E
Trainer/in
Clarissa B.
Dauer
32 Minuten
Kalorien
144 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
4/10