Recovery Yoga mit Clarissa B.
0 Sprünge
“Entspannung mit jedem Atemzug”
Ruhe und Entspannung sind für ein zielführendes Training genauso wichtig wie aktive Belastungsphasen. Unterstütze Deinen Körper mit dieser regenerierenden Yoga-Session bei der Erholung von den Workouts und bring Deine Gedanken an einen anderen Ort.
Kraft
1
K
Ausdauer
1
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
6
E
Trainer/in
Clarissa B.
Dauer
30 Minuten
Kalorien
125 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
3/10