Aerobic Flow mit Antonia W.

4168 Sprünge

Dauer   46 mins
361
“Move to the rhythm.”

Mit coolen Beats und einfachen Aerobic Moves macht Ausdauertraining gleich doppelt Spaß. Wähle Dein persönliches Intensitätslevel und steigere Dich nach Lust und Laune. Let the rhythm flow.

Kraft 4
K
Ausdauer 6
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Antonia W.
Dauer 46 Minuten
Kalorien 288 kcal
Anzahl Sprünge 4168 Sprünge
Level 6/10