Intervall Fit 2 mit Irene

2931 Sprünge

“Ready für Runde 2?”

Bei diesem Workout bekommst Du Deinen Puls garantiert zu spüren. Gut so, denn auch Dein Herzmuskel profitiert vom Intervalltraining und Dein Herz-Kreislauf kommt richtig in Schwung. Gib alles, bleib kräftig und entdecke Deine persönliche Leistungsgrenze!

Kraft 6
K
Ausdauer 8
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Irene van den Berg
Dauer 28 Minuten
Kalorien 240 kcal
Anzahl Sprünge 2931 Sprünge
Level 8/10