bellicon ON AIR - Aufzeichnung #59 bellicon Health mit Tara G.

2235 Sprünge

Dauer   47 mins
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“Stell dir vor du wärst woanders”

Diese bellicon HEALTH Lektion bringt nicht nur Deinen Kreislauf in Schwung, sondern fordert auch Deinen Kopf heraus. Mit den schwungvollen Koordinations-, Konditions- und Kraftübungen vergeht die Trainingslektion wie im Fluge. Viel Spaß!

Kraft 4
K
Ausdauer 3
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Tara G.
Dauer 47 Minuten
Kalorien 247 kcal
Anzahl Sprünge 2235 Sprünge
Level 5/10