Cardio meets Intervall 1 mit Antonia
3442 Sprünge
“Gib Alles! In Deinem Tempo.”
Mit diesem Intervalltraining im Rhythmus 45/30 arbeitest Du auf effiziente Weise an Deiner Kondition. Das ideale Training, um alles zu geben und von Mal zu Mal Dein Tempo zu steigern. Wähle dabei Dein eigenes Level und halte durch!
Kraft
5
K
Ausdauer
6
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
3
E
Trainer/in
Antonia W.
Dauer
36 Minuten
Kalorien
255 kcal
Anzahl Sprünge
3442 Sprünge
Level
7/10