Let's get aerobic mit Antonia

4676 Sprünge

Dauer   45 mins
520
“Feel the beat und los geht's!”

In dieser Class arbeitest Du an Deiner Grundlagenausdauer. Es wird Step by Step eine Choreographie aufgebaut, die aus klassischen Jumping Schritten und Aerobic Schritten besteht.

Kraft 3
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 4
G
Entspannung 3
E

Trainer/in Antonia W.
Dauer 45 Minuten
Kalorien 396 kcal
Anzahl Sprünge 4676 Sprünge
Level 8/10