Mehr Stabilität im Alltag

1110 Sprünge

Dauer   30 mins
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“Jeden Tag mehr Gleichgewicht!”

Gute Stabilität bedeutet mehr Sicherheit im Alltag. Dein bellicon® Minitrampolin eignet sich optimal für regelmäßiges Gleichgewichtstraining. Schon einfache Übungen zeigen große Wirkung - Du wirst Dich über Deine schnellen Fortschritte freuen.

Kraft 2
K
Ausdauer 3
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 5
G
Entspannung 3
E

Trainer/in Karen S.
Dauer 30 Minuten
Kalorien 160 kcal
Anzahl Sprünge 1110 Sprünge
Level 5/10