Yin Yoga für Regeneration und Entspannung
0 Sprünge
“Gedankenkarussell ade - jetzt wird losgelassen.”
Entscheidend ist, dass Du Dich wohlfühlst! - Fördere mit dieser Yin Yoga-Einheit Deine Beweglichkeit und vergiss den Alltagsstress. Leg Dir ein großes Handtuch bereit, das Dich bei den Übungen unterstützt und entspanne Deinen Körper und Geist.
Kraft
1
K
Ausdauer
1
A
Flexibilität
6
F
Gleichgewicht
1
G
Entspannung
5
E
Trainer/in
Michael S.
Dauer
39 Minuten
Kalorien
155 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
3/10