Daniels Lauftraining für kräftige Beine

2628 Sprünge

von Daniel W.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Auf die Plätze, fertig, lauf'!”

Heute gilt: Fokus Beinarbeit! Diese Trainingseinheit zeigt Dir, wie Du Deine Stabilität und Kraft durch gezielte Beinarbeit verbesserst. Dabei kommt das Tempo keinesfalls zu kurz, denn auch die Schnelligkeit ist hier gefragt!

  • Dauer: 30 Mins
  • Sprünge: 2628
  • Kalorien: 211
  • Level: 7

Kommentare

Thread ansehen

Community Startseite / Feedback für die Trainings-Videos / Daniels Lauftraining für kräftige Beine

Daniels Lauftraining für kräftige Beine


Autor

Beitrag

Heute gilt: Fokus Beinarbeit! Diese Trainingseinheit zeigt Dir, wie Du Deine Stabilität durch gezielte Beinarbeit verbesserst. Dabei kommt das Tempo keinesfalls zu kurz, denn auch die Schnelligkeit ist hier gefragt!

sehr gut

Großartige Motivation, tolles Training, danke

Fand ich super Daniel, leider gegenüber anderer Videos etwas leise. Könnte es nicht mehr lauter stellen.
danke[:01:]

Hallo Daniel
Kraft und Ausdauer gute Kombination. Hat mir gut gefallen, Danke[:01:]

Super! Tolle Motivation, tolles Training.

Ich bin von deinen Trainings ganz begeistert, Daniel. Macht wirklich Spaß. 

Hallo Daniel! Vielen Dank für das tolle Training. Bin jetzt ko, weil ich mir Dein Video als Einstieg nach einer Erkältungszwangspause ausgesucht habe [:08:].  Jetzt bin ich wieder voll motiviert! LG Nicole

Schnelle Antwort

smile-switcher

Datei wählen

Keine Datei gewählt