Oberkörpertraining mit Urlaubsfeeling

152 Sprünge

“Bringe Deine Bauchmuskeln in Bestform.”

Freue Dich auf eine Auszeit am Strand, ohne alltägliche Pflichten und genieße dieses Workout für eine starke Rumpfmuskulatur. Doch es kann keine Rede von Ruhe sein! Das intensive Training bringt Dich ins Schwitzen und Deine Bauchmuskeln in Bestform.

Kraft 5
K
Ausdauer 1
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Zoe T.
Dauer 14 Minuten
Kalorien 61 kcal
Anzahl Sprünge 152 Sprünge
Level 4/10