Lockeres Ausdauertraining im Park

2050 Sprünge

“Zünde den Stoffwechselturbo!”

Was gibt es Schöneres, als ein Training bei sonnigem Wetter an der frischen Luft? Richtig, ein schwungvolles Trampolintraining bei sonnigem Wetter an der frischen Luft! Mit diesen lockeren Übungen zündest Du drinnen und draußen den Fettverbrennungsturbo.

Kraft 3
K
Ausdauer 6
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Daniel W.
Dauer 23 Minuten
Kalorien 163 kcal
Anzahl Sprünge 2050 Sprünge
Level 7/10