Fit in den Tag mit Karen
896 Sprünge
“Deine Morgenroutine mit Schwung!”
Den Tag mit diesem 15-minütigen Workout zu beginnen, ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist. Doch egal, ob morgens, mittags oder abends - dieses kurze Training ist ideal für zwischendurch. Gib Deinem Körper die tägliche Bewegung, die er benötigt!
Kraft
3
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
3
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Karen S.
Dauer
15 Minuten
Kalorien
83 kcal
Anzahl Sprünge
896 Sprünge
Level
5/10