Frisches Frühlingsworkout
1821 Sprünge
“Trainiere gegen die Frühlingsröllchen.”
Oft tritt im Frühjahr in Erscheinung, was die Winterpullis versteckt haben: der leidige Winterspeck. Das eigene Wohlfühlgewicht zeigt Dir, wann es genug ist. Kneift die Jeans unangenehm, bringt Dich dieses leichte Ausdauertraining fit durch den Frühling.
Kraft
3
K
Ausdauer
6
A
Flexibilität
1
F
Gleichgewicht
4
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Jana E.
Dauer
29 Minuten
Kalorien
179 kcal
Anzahl Sprünge
1821 Sprünge
Level
6/10