Intensives Lauftraining mit Daniel

2573 Sprünge

“Gemeinsam ziehen wir das durch!”

Wer regelmäßig joggt kann entscheidend die Lebensqualität verbessern: Der Herzmuskel wird gekräftigt, das eigene Körpergefühl erhöht und die Leistungsfähigkeit gesteigert. Schnell verabschieden wir uns von überflüssigen Kilos, trüben Gedanken und Stress.

Kraft 4
K
Ausdauer 6
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Daniel W.
Dauer 30 Minuten
Kalorien 261 kcal
Anzahl Sprünge 2573 Sprünge
Level 8/10