Knee Strengthening Exercise

1506 Sprünge

“Find your alignment. ”

Simple strengthening exercises for the muscles which support our knees.

Kraft 4
K
Ausdauer 3
A
Flexibilität 1
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 5
E

Trainer/in Tiziana Castiglioni
Dauer 20 Minuten
Kalorien 50 kcal
Anzahl Sprünge 1506 Sprünge
Level 2/10