bellicon Bounce: Dynamisches Training mit Karen
2156 Sprünge
“Wir zaubern und jonglieren.”
Das bellicon Bounce ist eine Kombination aus intensiven Ausdauer- und Kraftblöcken, die durch tänzerische Elemente und verschiedene Übungskombinationen ergänzt werden. In diesem Training werden die bellicon Xbase®Training Tubes verwendet.
Kraft
4
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
3
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Karen S.
Dauer
36 Minuten
Kalorien
306 kcal
Anzahl Sprünge
2156 Sprünge
Level
8/10