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Unwind before Bedtime

1007 Sprünge

von Fayth Caruso

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Breathe deeply, bounce soft.”

A gentle bounce and a few simple moves to help de-stress and relax for a good night's rest.

  • Dauer: 14 Mins
  • Sprünge: 1007
  • Kalorien: 33
  • Level: 1

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Unwind before Bedtime

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Love the pre-bedtime routine Fayth, I feel relaxed and being in my pyjamas I can jump straight into bed!
Thank you, Anna (Geschrieben vor 8 Monaten)

Loved it! (Geschrieben vor 8 Monaten)

great! soft gentle and relaxing...
[:01:]
 (Geschrieben vor 8 Monaten)

Love it, Faith!  I'd also love to see you create a bedtime short meditation bounce.  Thank you!


 (Geschrieben vor 8 Monaten | Letzte Änderung vor 8 Monaten)

What a beautiful idea! Yes please :) (Geschrieben vor 8 Monaten)

Wow!  Thank you, Fayth.  

 (Geschrieben vor 8 Monaten)

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