Ganzheitliches Training für Einsteiger

Schönes Training. Hat viel Spaß gemacht. Vielen Dank! (Geschrieben vor 6 Monaten)

Bis eben dachte ich: So ein Einsteigertraining machts du mit links.

Als Sportmuffel und nach einer Knieverletzung für lange Zeit ziemlich immobil waren die ersten Videos gut zu schaffen. Doch heute bin ich an meine Grenzen gestoßen.

Fazit:  Dieses Traningsvideo mit Nadine werde ich wohl noch einige Male wiederholen. Schließlich will ich ja nicht nur wieder fit werden nach der langen "Bewegungslosigkeit" sondern auch ein paar Kilo verlieren und mein Knie wieder richtig stabilisieren.
Danke Nadine, du machst das sehr gut
(Geschrieben vor 6 Monaten | Letzte Änderung vor 6 Monaten)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Ingrid,
das ist absolut kein Problem, du kannst die Trainings immer wiederholen und mehrmals durchführen.
Es ist doch auch schön, wenn man nicht alles auf Anhieb mit links schafft, dann kommt der Ergeiz durch [:02:]
Weiterhin viel Spaß dir!!
Nadine
(Geschrieben vor 6 Monaten)

Das war ein tolles Training! Ich finde es wunderbar zu spüren wie ich mich jeden Tag besser fühle. Fitter, straffer bin, beweglicher, Gleichgewicht und Koordinationbesser werden, und merke wie diverse Fettpölsterchen verschwinden. Es macht Spaß weil ich nicht überfordert bin. Ich kann es auch nicht glauben das ich es geschafft habe jeden Tag morgens nach dem Aufstehen, zu trainieren mit dem Bellicon! [:06:]Nun muss ich mir mein nächstes ganzheitliches Level suchen. Hoffe ich finde es mit Dir. Danke Nadine![:01:] (Geschrieben vor 6 Monaten)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Anna,
das freut mich aber sehr!
Super, dass du selbst merkst was das Training dir bringt und vor allem, dass du nun eine Routine reinbekommst und jeden Tag etwas für dich tust [:06:]
Ich bin zuversichtlich, dass du weitere Videos und Trainings findest, die deinen Wünschen entsprechen.
Schau alternativ gerne auch mal so bei der "Video" Kategorie vorbei, denn nicht alle Videos sind in Plänen verbaut.
Viel Spaß dir und viel Erfolg!
Nadine
(Geschrieben vor 6 Monaten)

Es gefällt mir, dass dir ganz anstrengenden Übungen für mich immer wieder unterbrochen werden
und es Übungen gibt die ich locker schaffe. Es wird leichter von Training zu Training und jetzt verlängere ich mein ABO bei Bellicon[:01:]
(Geschrieben vor 6 Monaten)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Martina,
das sind doch tolle Neuigkeiten!
Ich finde es immer toll wenn man selbst merkt, wie Übungen mit denen man am Anfang zu kämpfen hat, immer leichter werden [:06:]
So geht es mir auch immer wieder. Super, dass du weiterhin an Bord bist!!!
LG
Nadine
(Geschrieben vor 6 Monaten)

Esther

Esther

Ja, ich konnte am Anfang meine Arme kaum hinter den Rücken bringen (Geschrieben vor 5 Monaten)

Danke hat mir sehr gefallen[:01:] (Geschrieben vor 7 Monaten)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Das freut mich liebe Anna!
Dann bleib dran und viel Spaß dabei!
Nadine
(Geschrieben vor 7 Monaten)

Danke für das Einstiegstraining, allerdings finde ich die Steigerung der Übungen von Trainingsvideo 4 zu 5 sehr groß. Ich habe es konditionsmäßig nicht geschafft alles mitzumachen. Die Sequenz mit den Sprüngen halte ich bisher noch nicht durch. Ich habe mir jetzt vorgenommen, das Video solange zu machen, bis ich es schaffe alles mitzumachen. 

Du erklärst aber richtig gut und hast eine sehr angenehme Stimme dabei.   (Geschrieben vor 7 Monaten)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Barbara,
vielen Dank für dein Feedback!
Wir bemühen uns die Trainingspläne in Zukunft noch etwas besser abzustimmen.
Selbstverständlich ist es in deinem Ermessen wie intensiv du die Übungen ausführen willst und in welchem Tempo.
Fühl dich also bitte nicht genötigt alles identisch zu machen [:02:]
Weiterhin viel Spaß beim Training!
Nadine
(Geschrieben vor 7 Monaten)

Super! (Geschrieben vor 7 Monaten)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Danke liebe Nicole ;)
(Geschrieben vor 7 Monaten)