Ganzheitliches Training für Einsteiger

1560 Sprünge

von Nadine A.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Wer fit sein will, muss nicht leiden!”

Ganzheitliche Workouts sind eine tolle Trainingsmethode, um zeiteffizient den ganzen Körper zu stärken. In diesem Video trainieren wir neben dem Gleichgewicht und der Koordination auch unsere Ausdauer und kräftigen Arme sowie Beine.

  • Dauer: 23 Mins
  • Sprünge: 1560
  • Kalorien: 91
  • Level: 3

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Ganzheitliches Training für Einsteiger


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Sehr sympathische Trainerin! Danke für das schöne Programm

Vielen Dank! Ich bin begeistert. Es ist toll, wie schnell die Zeit beim Training vergeht, wie abwechslungsreich die Übungen sind. Es macht einfach Spaß! Auch finde ich die die Stimme und die ganze Art von Nadine sehr angenehm.

Super! für mein Level an Ausdauer, genau richtig. Da gehts lang. 
Vielen Dank!!! Auch für die so freundliche, animierende, inspirierende, unauffällig fordernde Art deiner Anleitung.

Vielen Dank! Für mich war das heute konditionsmäßig jedoch noch zu viel. Fand den Wechsel, die Steigerung zu den vorigen Trainings sehr stark. Aber in ein paar Wochen oder Tagen(?). ....
Einen schönen Tag wünsch ich!

Grossartiges Einsteigertrainng, auch wenn ich nicht ganz alles geschafft habe

Einfach Hervorragend!!
Danke[:01:]

Super !

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