Ganzheitliches Training für Einsteiger

1560 Sprünge

von Nadine A.

Workout Informationen

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Beschreibung

“Wer fit sein will, muss nicht leiden!”

Ganzheitliche Workouts sind eine tolle Trainingsmethode, um zeiteffizient den ganzen Körper zu stärken. In diesem Video trainieren wir neben dem Gleichgewicht und der Koordination auch unsere Ausdauer und kräftigen Arme sowie Beine.

  • Dauer: 23 Mins
  • Sprünge: 1560
  • Kalorien: 91
  • Level: 3

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Ganzheitliches Training für Einsteiger


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Ganzheitliche Workouts sind eine tolle Trainingsmethode, um zeiteffizient den ganzen Körper zu stärken. In diesem Video trainieren wir neben dem Gleichgewicht und der Koordination auch unsere Ausdauer und kräftigen Arme sowie Beine.

Du machst das toll, Nadine, vielen Dank!

Nadine macht es sehr gut, für mich als Anfänger war es heute schwer

wie immer mit Nadine eine Freude in den Tag zu starten :-)

Liebe Nadine,
du hast eine sehr freundliche liebe Ausstrahlung und eine sehr angenehme Stimme.  Dein Lächeln tut gut wie ein erwärmender Sonnenstrahl. Danke

[:01:]sehr gutes Einstiegstraining. Für mich perfekt. Vielen Dank.

Hallo Nadine,seit Monaten trainiere ich mit diesem  Video, es ist so einfach, aber die tägliche Wiederholung hat mir bei meinem Knieproblem schon sehr weitergeholfen.
DAa ich in nächster Zeit etwas schwierigeren internetzugriff habe, meine Frage: kann man auch offline Videos verwenden? Liebe Grüße, Sonja [:01:]

Danke Nadine, das war super!

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