Das After-Work-Workout

1036 Sprünge

“Entspannt in den Feierabend.”

Mit diesem After-Work-Training startest Du entspannt in den Feierabend. Die schwungvolle Bewegung auf dem bellicon® hilft Dir, trotz eines vollen Terminkalenders abzuschalten und neue Energie zu schöpfen. Tierischer Besuch schaut auch vorbei.

Kraft 2
K
Ausdauer 3
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 5
G
Entspannung 4
E

Trainer/in Daniel W.
Dauer 26 Minuten
Kalorien 157 kcal
Anzahl Sprünge 1036 Sprünge
Level 6/10