Entspannte Yoga-Einheit mit Michael

0 Sprünge

Dauer   44 mins
462
“Erlaube es Dir, vom Alltag abzuschalten.”

Eine ruhige und entspannte Yoga-Sequenz, die ideal als Alternative oder Ergänzung zum klassischen Yoga und anderen Trainingseinheiten funktioniert.

Kraft 1
K
Ausdauer 1
A
Flexibilität 5
F
Gleichgewicht 1
G
Entspannung 6
E

Trainer/in Michael S.
Dauer 44 Minuten
Kalorien 202 kcal
Anzahl Sprünge 0 Sprünge
Level 4/10