Wald- und Wiesen-Workout mit Nadine

897 Sprünge

“In kurzer Zeit setzen wir die richtigen Impulse.”

In diesem Bauch-Beine-Po-Training werden wir einiges an Muskelarbeit leisten. Frische Luft, Natur pur und das bellicon® – gibt es bessere Gründe für ein sonniges Freilufttraining?

Kraft 4
K
Ausdauer 2
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Nadine A.
Dauer 22 Minuten
Kalorien 128 kcal
Anzahl Sprünge 897 Sprünge
Level 6/10