Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
1687 Sprünge
“Sprung für Sprung zum Wunschgewicht.”
Joggen oder Trampolinspringen? Warum nicht beide Sportarten zu einer unglaublich effektiven Trainingseinheit verbinden und mit Spaß unzählige Kalorien verbrennen, sowie die Gelenke schonen. Das bellicon® macht es möglich!
Kraft
3
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
3
E
Trainer/in
Zoe T.
Dauer
18 Minuten
Kalorien
126 kcal
Anzahl Sprünge
1687 Sprünge
Level
7/10